Waarom elke dag telt

  Elke dag telt. Elke dag is een nieuwe kans om aan onze doelen te bouwen. Ook dit jaar hebben we 365 dagen. Je hebt dus tijd tot 31 december 2019 middernacht om je doelen voor dit jaar te verwezenlijken. Een prachtig inzicht dat ik cadeau kreeg tijdens de afgelopen...

Een nieuw jaar, een nieuwe start!

Mijn allerbeste wensen voor 2019! Maak er een gezond, gelukkig en succesvol jaar van, waarbij je elke dag vreugde en plezier mag ervaren. Een nieuw jaar, een nieuwe start. Zo voelt het voor heel veel mensen. Wat zijn jouw voornemens voor dit jaar? Enkel voornemens is...

Hoe motivatie samenhangt met de temperatuur

Motivatie is de motor om iets wel of niet te doen. Zelfs al wil je heel graag iets, als je niet gemotiveerd bent om actie te nemen, zal er weinig gebeuren. Niets komt vanzelf, anders zou het net iets te gemakkelijk zijn.   Onder nul   Hoe gedreven je ook bent, soms is...

Ook de meester maakt fouten

  Fouten, iedereen maakt ze. Ook je leermeesters maken wel eens fouten, het zijn mensen net zoals wij. Zij weten als geen ander dat het net de fouten zijn, waaruit je het meeste leert. Leren, proberen en evalueren. Bij moeilijke lessen betekent dat: dezelfde fout...

Hoe teleurstelling me extra motiveert!

Teleurstelling, we ervaren het allemaal wel eens. Zelf kan ik niet herinneren wanneer ik voor het laatst nog teleurstelling heb gevoeld, tot enkele dagen geleden. Misschien voelde het net daarom zo zwaar, ik ben het niet meer gewend…   De weg naar ons doel   De...

Geloof jij je eigen leugens?

Iedereen gelooft een eigen leugen. Als het dan maar 1 leugen is, ben je bij de gelukkigen. De meeste mensen geloven namelijk enorm veel leugens over zichzelf. Het ingewikkelde hieraan is: je beseft niet dat het een leugen is…   Spaanse koeien   Voor jou is het de...

Maak eens een afspraak met jezelf

  Maak jij wel eens een afspraak met jezelf? Dit kan je op meerdere manieren opvatten. Je kan afspreken met jezelf om iets wel/niet te doen. Zogenaamd een bepaald “commitment” maken met jezelf, om iets te realiseren. Of je kan afspreken met jezelf, tijd vrijhouden in...

Waarom je nog een eindsprint zou maken

De laatste weken van het jaar zijn ingezet, hoog tijd voor een eindsprint! Het jaar is weer veel te snel gegaan. Als jij iemand bent, net als ik, die bepaalde doelen heeft gesteld, begrijp je helemaal wat ik hiermee bedoel. Zoveel plannen die je dit jaar wilde...

Waarom bomen hun bladeren loslaten

  Heel vaak hoor je dat ‘loslaten’ een van de sleutels is tot een gelukkiger leven. Loslaten is een van de kernwoorden van de uitdagende, maar boeiende weg van persoonlijke groei. Iedereen weet hoe belangrijk het is om te kunnen loslaten, of het nu gaat over het...

Sterker dan je denkt

Je bent sterker dan je denkt. Natuurlijk heeft iedereen wel eens momenten van twijfel en onzekerheid. Zelfs de hele sterke mensen, die blaken van zelfvertrouwen, voelen zich wel eens onzeker. Het is nu eenmaal een onderdeel van onze groei, van de processen die we...