De fout die veel ruiters maken wanneer ze opnieuw beginnen

Ik zie het vaak gebeuren bij paardenmensen. Na een drukke periode, een blessure, slecht weer of gewoon een tijdje minder tijd beslissen ze eindelijk opnieuw “serieus” te beginnen met hun paard.

En begrijp me niet verkeerd: die motivatie is mooi. Vaak kijk je er echt opnieuw naar uit om samen aan de slag te gaan.

De valkuil van verloren tijd willen inhalen
Maar net daar zie ik het soms mislopen, want veel ruiters proberen de verloren tijd meteen in te halen. Plots moeten er opnieuw doelen gehaald worden, trainingsschema’s gevolgd worden of meteen resultaten zichtbaar zijn. Alsof alles zo snel mogelijk terug “goed” moet komen.

Terwijl paarden helemaal niet zo denken. Voor hen telt vooral wat er vandaag gebeurt: hoe jij je vandaag voelt en hoe de situatie vandaag is. En eerlijk gezegd geldt dat ook voor onszelf.

Rustig opnieuw opbouwen werkt beter
Na een pauze opnieuw beginnen vraagt geduld en tijd. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Zowel voor paard als ruiter. Ik merk vaak dat de mooiste herstarts ontstaan wanneer mensen zichzelf toestaan om het rustig op te bouwen.

Eerst opnieuw connectie maken, voelen waar jullie staan en misschien gewoon weer samen plezier maken.

Niet elke training hoeft perfect te zijn
De eerste training hoeft niet perfect te zijn en misschien hoeft er zelfs niet echt “getraind” te worden. Soms is poetsen of een rustige buitenrit maken al meer dan genoeg. Van daaruit groeit vertrouwen opnieuw vanzelf.

Paarden voelen trouwens exact wanneer wij te veel verwachten van onszelf. En vaak reageren ze daar ook op.

Echte vooruitgang ontstaat zonder druk
Net daarom geloof ik dat opnieuw beginnen niet draait om zo snel mogelijk terug op niveau raken, maar wel om opnieuw een goede basis te leggen. Rustig, ontspannen en zonder druk.

Want echte vooruitgang ontstaat meestal niet wanneer we forceren, maar wanneer we ruimte geven om opnieuw te groeien.

Herken jij jezelf hierin? Laat het me weten in de reacties, ik ben heel benieuwd hoe jij je eerste trainingen aanpakt na een pauze.

Geniet van de momenten met je paard en tot binnenkort!