Wanneer de dagen korter worden: hoe jij en je paard blijven samenwerken

Minder uren daglicht, het regent vaker en de motivatie om na het werk nog iets met je paard te doen lijkt soms… mee weg te glijden met de zonsondergang.

Toch is dit niet zomaar een ‘lastige periode’. Het is ook een tijd van vertragen, zowel in de natuur én in jezelf. Paarden voelen dat ritme perfect aan. Ze volgen de seizoenen. En misschien mogen wij dat ook wat meer doen.

De kracht van vertragen

In de zomer draait alles om actie. Buitenritten, trainingen, constant verbeteren. Maar de herfst nodigt uit tot iets anders: rust. Het is de tijd om af te bouwen, niet om te forceren.

Dat betekent niet dat je niets doet, wel dat je anders kijkt naar ‘doen’.

Soms is het grootste cadeau dat je je paard (en jezelf) kan geven: gewoon aanwezig zijn. Even rustig borstelen. De vacht van je paard voelen. De geur van hooi en regen. Je hoeft niet altijd te trainen om in connectie te zijn met je paard.

Wat als je wel iets wil blijven doen?

Misschien ben jij iemand die graag routine houdt, ook als het koud of donker is. Dan heb ik een tip die ik al jaren met veel succes gebruik in de begeleiding van mijn klanten:

Meer hoeft niet. Langer mag.

Die ‘vijf minuten’ lijken weinig, maar ze houden de verbinding actief. En vaak word je verrast: je begint met even aandacht vragen en voor je het weet ben je twintig minuten bezig. Zelfs met een glimlach, in plaats van tegenzin.

Kleine oefeningen met groot effect

Zelfs zonder piste, zelfs bij regen of in de stal, kan je mooie dingen doen. Een paar ideeën:

· Voorhand verplaatsen: vraag met lichte druk op de schouder een klein stapje opzij.
· Achterhand verplaatsen: vraag met lichte druk op de plek waar je je been aanlegt voor een zijgang een klein stapje opzij.
· Achterwaarts gaan: een zachte aanraking op de borst, een signaal met je hand of touw.

Het zijn oefeningen die nauwelijks ruimte vragen, maar wel enorm waardevol zijn. Je verfijnt er je communicatie mee, versterkt het vertrouwen én legt de basis voor lichtheid onder het zadel.

Laat de druk even los

De herfst is geen tijd van presteren. Het is een tijd van vertragen. Laat de druk even los. Gun jezelf en je paard de rust die deze periode vraagt, zonder schuldgevoel. Want juist in dat rustiger tempo ontstaan de mooiste connecties.

En als je voelt dat je graag met meer structuur door de wintermaanden gaat, weet dan dat ik er graag samen met jou naar kijk. In een persoonlijke sessie werken we een realistisch winterplan uit voor jou en je paard, afgestemd op jullie ritme, doelen en mogelijkheden. Zo blijf je ook in de donkere maanden groeien, op een lichte manier.

Wil je daar meer over weten? Stuur me gerust een mailtje via contact@dorienlambrechts.com, ik voorzie deze periode een beperkt aantal plekjes.