Selecteer een pagina

Hoe goed luister jij naar je lichaam?

Goed luisteren naar je lichaam is superbelangrijk. Het is een cruciaal onderdeel van zelfzorg. We weten allemaal dat we heel goed voor onszelf moeten zorgen. Maar doen we dat effectief? Ik heb alleszins de afgelopen dagen een pijnlijke les geleerd.   De pijntjes gaan...

Maak van je passie een prioriteit

Heb jij een passie in je leven? Mijn grote passie zijn paarden. Vanaf mijn geboorte ben ik gebeten door de paardenmicrobe. Mijn familie dacht dat ik er in mijn late tienerjaren wel vanaf zou geraken. Niet dus. Integendeel, het is enkel erger geworden.   Nieuwe...

Uit de kast

Er is iets dat ik ontdekt heb over mezelf en het is tijd om uit de kast te komen. Heb jij jezelf de vraag “wat wil ik écht doen in mijn leven” al eens gesteld? Dit is best wel een belangrijke vraag. En zelfs al is het antwoord overduidelijk voor de mensen in je...

Hoe ik realiseer wat onmogelijk lijkt

Soms stel ik voor mezelf doelen die onmogelijk lijken. Ja, ik durf ook nog wel eens in de valkuil trappen om te krap te plannen. Of soms “moet” het gewoon in een korte tijd gebeuren. Afgelopen weekend had ik zo’n situatie waar ik in een korte tijd een heleboel te doen...

Waarom elke dag telt

Elke dag telt. Elke dag is een nieuwe kans om aan onze doelen te bouwen. Ook dit jaar hebben we 365 dagen. Je hebt dus tijd tot 31 december 2019 middernacht om je doelen voor dit jaar te verwezenlijken. Een prachtig inzicht dat ik cadeau kreeg tijdens de afgelopen...