Focus is iets anders dan forceren

Mensen helpen om focus te houden op hun doelen is helemaal mijn ding. Zelf ben ik enorme fan van doelen realiseren. Niet enkel woorden, maar vooral daden. Als je niets doet, verandert er niets of komt er geen vooruitgang. Er is echter een groot verschil tussen focus...

De beloning van loslaten

Loslaten is een van de onderwerpen waar ik het geregeld over heb. Het hoort bij slimme keuzes, die nodig zijn om je focus te houden op datgene wat je écht wil in je leven. Over die slimme keuzes heb ik vorige week een blog gepubliceerd (lees hier de blog “Welke slimme...

Welke slimme keuzes ik ga maken

Ik geloof dat je alles kan doen of bereiken wat je wil, het vraagt enkel slimme keuzes. Mijn leven is veel te kort om alles te doen en leren wat ik zou willen. Je herkent vast het gevoel dat er niet genoeg uren in een dag zijn om alles te doen waar je naar verlangt....

Wat ik het liefst doe

“Dorien, wat doe jij het liefst: zelf gaan buiten rijden of lesgeven?” Deze vraag kreeg ik van een van mijn ruiters na haar eerste buitenrit. We waren op de terugweg en het tienermeisje had er duidelijk van genoten. Het lijkt een makkelijke vraag om te beantwoorden,...

Zoveel angst om te kiezen

  Ik voelde enorm veel angst. Angst om voor mezelf te kiezen. Begin van de maand had de griep me zwaar te pakken en ik voelde dat mijn lichaam nog niet gerecupereerd was. Tijdens de dag rustte ik zoveel mogelijk om de paardrijlessen te kunnen geven. Gewoonlijk geeft...

Welke keuzes me te wachten staan

Exact 4 jaar geleden – 19 februari 2015 – had ik de keuze om mijn kinderdroom waar te maken. Helemaal onverwacht werd ik op die donderdagavond uitgenodigd voor een gesprek. En dat gesprek heeft mijn leven helemaal overhoopgegooid. Ik stond voor een enorm zware keuze....

Hoe goed luister jij naar je lichaam?

  Goed luisteren naar je lichaam is superbelangrijk. Het is een cruciaal onderdeel van zelfzorg. We weten allemaal dat we heel goed voor onszelf moeten zorgen. Maar doen we dat effectief? Ik heb alleszins de afgelopen dagen een pijnlijke les geleerd.   De pijntjes...

Maak van je passie een prioriteit

  Heb jij een passie in je leven? Mijn grote passie zijn paarden. Vanaf mijn geboorte ben ik gebeten door de paardenmicrobe. Mijn familie dacht dat ik er in mijn late tienerjaren wel vanaf zou geraken. Niet dus. Integendeel, het is enkel erger geworden.   Nieuwe...

Uit de kast

  Er is iets dat ik ontdekt heb over mezelf en het is tijd om uit de kast te komen. Heb jij jezelf de vraag “wat wil ik écht doen in mijn leven” al eens gesteld? Dit is best wel een belangrijke vraag. En zelfs al is het antwoord overduidelijk voor de mensen in je...

Hoe ik realiseer wat onmogelijk lijkt

  Soms stel ik voor mezelf doelen die onmogelijk lijken. Ja, ik durf ook nog wel eens in de valkuil trappen om te krap te plannen. Of soms “moet” het gewoon in een korte tijd gebeuren. Afgelopen weekend had ik zo’n situatie waar ik in een korte tijd een heleboel te...