Selecteer een pagina

 

 

 

 

 

 

 

Hoe goed luister jij naar je lichaam?

  Goed luisteren naar je lichaam is superbelangrijk. Het is een cruciaal onderdeel van zelfzorg. We weten allemaal dat we heel goed voor onszelf moeten zorgen. Maar doen we dat effectief? Ik heb alleszins de afgelopen dagen een pijnlijke les geleerd.   De pijntjes...

Maak van je passie een prioriteit

  Heb jij een passie in je leven? Mijn grote passie zijn paarden. Vanaf mijn geboorte ben ik gebeten door de paardenmicrobe. Mijn familie dacht dat ik er in mijn late tienerjaren wel vanaf zou geraken. Niet dus. Integendeel, het is enkel erger geworden.   Nieuwe...

Uit de kast

  Er is iets dat ik ontdekt heb over mezelf en het is tijd om uit de kast te komen. Heb jij jezelf de vraag “wat wil ik écht doen in mijn leven” al eens gesteld? Dit is best wel een belangrijke vraag. En zelfs al is het antwoord overduidelijk voor de mensen in je...

Hoe ik realiseer wat onmogelijk lijkt

  Soms stel ik voor mezelf doelen die onmogelijk lijken. Ja, ik durf ook nog wel eens in de valkuil trappen om te krap te plannen. Of soms “moet” het gewoon in een korte tijd gebeuren. Afgelopen weekend had ik zo’n situatie waar ik in een korte tijd een heleboel te...

Waarom elke dag telt

  Elke dag telt. Elke dag is een nieuwe kans om aan onze doelen te bouwen. Ook dit jaar hebben we 365 dagen. Je hebt dus tijd tot 31 december 2019 middernacht om je doelen voor dit jaar te verwezenlijken. Een prachtig inzicht dat ik cadeau kreeg tijdens de afgelopen...

Een nieuw jaar, een nieuwe start!

Mijn allerbeste wensen voor 2019! Maak er een gezond, gelukkig en succesvol jaar van, waarbij je elke dag vreugde en plezier mag ervaren. Een nieuw jaar, een nieuwe start. Zo voelt het voor heel veel mensen. Wat zijn jouw voornemens voor dit jaar? Enkel voornemens is...

Hoe motivatie samenhangt met de temperatuur

Motivatie is de motor om iets wel of niet te doen. Zelfs al wil je heel graag iets, als je niet gemotiveerd bent om actie te nemen, zal er weinig gebeuren. Niets komt vanzelf, anders zou het net iets te gemakkelijk zijn.   Onder nul   Hoe gedreven je ook bent, soms is...

Ook de meester maakt fouten

  Fouten, iedereen maakt ze. Ook je leermeesters maken wel eens fouten, het zijn mensen net zoals wij. Zij weten als geen ander dat het net de fouten zijn, waaruit je het meeste leert. Leren, proberen en evalueren. Bij moeilijke lessen betekent dat: dezelfde fout...

Hoe teleurstelling me extra motiveert!

Teleurstelling, we ervaren het allemaal wel eens. Zelf kan ik niet herinneren wanneer ik voor het laatst nog teleurstelling heb gevoeld, tot enkele dagen geleden. Misschien voelde het net daarom zo zwaar, ik ben het niet meer gewend…   De weg naar ons doel   De...

Geloof jij je eigen leugens?

Iedereen gelooft een eigen leugen. Als het dan maar 1 leugen is, ben je bij de gelukkigen. De meeste mensen geloven namelijk enorm veel leugens over zichzelf. Het ingewikkelde hieraan is: je beseft niet dat het een leugen is…   Spaanse koeien   Voor jou is het de...